Hai buổi khám trong một lần đi. Nhà nước hỗ trợ 2 lần khám cho mẹ, tối đa 5.000 yên mỗi lần, kèm phần sàng lọc tâm trạng EPDS.
Đăng ký con dấu tại city hall mất khoảng 20 phút nếu mang đủ giấy tờ. Đây là các bước, thẻ đăng ký nhận về và cách xin giấy chứng nhận sau này.
Số liệu chính thức: 51,3% bú mẹ hoàn toàn ở mốc 1 tháng. Ba lựa chọn chứ không phải hai, và các dịch vụ hỗ trợ cho bú có sẵn ở Nhật.
Hanko ở Nhật có ba loại dùng cho ba việc khác nhau. Đây là cách chọn tên khắc cho người nước ngoài, quy định kích thước và nơi đăng ký.
Vứt rác sai ở Nhật thường bị dán giấy nhắc và để lại tại chỗ. Nhưng đổ rác trái phép là hành vi có chế tài hình sự, không chỉ là chuyện hàng xóm phàn nàn.
Cho bú cần thêm 350 kcal và 20 g protein mỗi ngày — cao hơn cả khi mang thai. Ưu tiên nước, bữa phụ giàu đạm và những điều KHÔNG cần làm.
Vứt tủ, giường, đệm ở Nhật phải đăng ký trước và dán tem trả phí. Đây là bốn bước làm, cách mua tem và những món không thuộc diện sodai gomi.
Tử cung co lại, sản dịch, sữa về — và 5 dấu hiệu không được coi là chuyện thường: sốt 38°C, ra máu nhiều, đau đầu dữ dội, ngực đau kèm sốt, buồn kéo dài.
Rác ở Nhật chia nhiều loại, mỗi thành phố một luật riêng. Đây là các nhóm rác chính, quy tắc chung và cách tra đúng lịch của khu bạn ở.
Kazei shoumeisho là giấy chứng nhận thu nhập và thuế, xin tại city hall nơi bạn có địa chỉ ngày 1/1. Lấy ngay trong ngày nếu đã khai thu nhập.