Trang chủ › Series bài viết › Sinh con ở Nhật từ A đến Z
👶 Series

Sinh con ở Nhật từ A đến Z

Toàn bộ hành trình sinh con tại Nhật của một gia đình người Việt: chuẩn bị trước khi mang thai, khám thai, sổ tay mẹ con (母子手帳), chi phí và trợ cấp, chọn bệnh viện, ngày đi sinh, thủ tục sau sinh (khai sinh, quốc tịch, hộ chiếu, bảo hiểm) và chăm bé năm đầu tiên. Mỗi bài là một chặng, đọc lần lượt từ trên xuống.

Series có 70 bài · đọc theo thứ tự từ trên xuống
  1. 01
    Chuẩn bị mang thai ở Nhật: nên bắt đầu trước bao lâu?
    Sinh con ở Nhật
    06/07/2026 · 16 phút đọc

    Chuẩn bị mang thai ở Nhật: nên bắt đầu trước bao lâu?

    Tối thiểu 1 tháng, nên 3 tháng, 3–6 tháng nếu cần tiêm vaccine. Timeline đếm ngược, axit folic, xét nghiệm rubella và checklist cho cả vợ lẫn chồng.

    Thanh Nguyen
  2. 02
    Trước khi mang thai, mẹ nên bổ sung những chất gì?
    Sinh con ở Nhật
    06/07/2026 · 16 phút đọc

    Trước khi mang thai, mẹ nên bổ sung những chất gì?

    Chỉ axit folic là bắt buộc uống dạng viên. Sắt, canxi, vitamin D, i-ốt nên lấy từ bữa ăn — kèm bảng nhu cầu theo tiêu chuẩn dinh dưỡng Nhật 2025.

    Thanh Nguyen
  3. 03
    Bố nên ăn và bổ sung gì trước khi thả bầu?
    Sinh con ở Nhật
    07/07/2026 · 14 phút đọc

    Bố nên ăn và bổ sung gì trước khi thả bầu?

    Bố không có viên bắt buộc như mẹ. Bốn việc tác động mạnh nhất là bỏ thuốc, giảm rượu, giữ cân, ngủ đủ — kèm bảng nhu cầu kẽm, protein theo chuẩn Nhật 2025.

    Thanh Nguyen
  4. 04
    Axit folic ở Nhật: uống khi nào, bao nhiêu, loại nào?
    Sinh con ở Nhật
    07/07/2026 · 14 phút đọc

    Axit folic ở Nhật: uống khi nào, bao nhiêu, loại nào?

    400μg mỗi ngày dạng viên, từ 1 tháng trước khi mang thai đến hết tháng thứ 3. Cách đọc nhãn 葉酸サプリ ở Nhật và lý do Nhật không thêm folate vào bột mì.

    Thanh Nguyen
  5. 05
    Hai vợ chồng nên khám gì trước khi có con ở Nhật?
    Sinh con ở Nhật
    08/07/2026 · 11 phút đọc

    Hai vợ chồng nên khám gì trước khi có con ở Nhật?

    Xét nghiệm máu, kháng thể rubella–sởi–thủy đậu–quai bị, tầm soát ung thư cổ tử cung và khám phụ khoa. Kèm 3 cách để không phải trả toàn bộ chi phí.

    Thanh Nguyen
  6. 06
    Vaccine nào cần kiểm tra trước khi mang thai?
    Sinh con ở Nhật
    08/07/2026 · 12 phút đọc

    Vaccine nào cần kiểm tra trước khi mang thai?

    Rubella, sởi, thủy đậu, quai bị đều là vaccine sống, không tiêm được khi đã có thai và cần tránh thai 2 tháng sau tiêm. Cách xét nghiệm kháng thể ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  7. 07
    Thói quen bố mẹ nên thay đổi trước khi mang thai
    Sinh con ở Nhật
    09/07/2026 · 12 phút đọc

    Thói quen bố mẹ nên thay đổi trước khi mang thai

    Bỏ thuốc lá, đưa cân nặng về mức hợp lý và ngủ đủ là ba việc đáng làm nhất. Kèm mẹo từ chối 飲み会 và cách dùng 禁煙外来 ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  8. 08
    Canh ngày rụng trứng ở Nhật: que thử, app, nhiệt độ
    Sinh con ở Nhật
    09/07/2026 · 13 phút đọc

    Canh ngày rụng trứng ở Nhật: que thử, app, nhiệt độ

    Dễ thụ thai nhất là 1–2 ngày trước khi rụng trứng. Cách dùng 基礎体温, que LH (第1類医薬品) và khi nào nên đi khám hiếm muộn ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  9. 09
    Que thử thai 2 vạch ở Nhật: việc đầu tiên cần làm
    Sinh con ở Nhật
    10/07/2026 · 12 phút đọc

    Que thử thai 2 vạch ở Nhật: việc đầu tiên cần làm

    Chưa cần lên 市役所. Ghi ngày kinh cuối, dừng rượu thuốc lá, đặt lịch 産婦人科 sau 1–2 tuần và chuẩn bị 10.000–20.000 yên tiền mặt.

    Thanh Nguyen
  10. 10
    Khi nào nên đi khám thai lần đầu ở Nhật?
    Sinh con ở Nhật
    10/07/2026 · 10 phút đọc

    Khi nào nên đi khám thai lần đầu ở Nhật?

    Nên đi vào tuần thai 5–8, tức 1–2 tuần sau ngày lẽ ra có kinh. Mốc thấy túi thai, tim thai, cách đặt lịch và những trường hợp phải đi ngay.

    Thanh Nguyen
  11. 11
    Khám thai ở Nhật như thế nào? Lịch 14 lần và chi phí
    Sinh con ở Nhật
    11/07/2026 · 10 phút đọc

    Khám thai ở Nhật như thế nào? Lịch 14 lần và chi phí

    4 tuần/lần đến tuần 23, 2 tuần/lần tới tuần 35, mỗi tuần từ tuần 36. Cách dùng phiếu khám thai, vì sao vẫn phải bù tiền và ba loại cơ sở sản khoa.

    Thanh Nguyen
  12. 12
    Xác nhận tim thai xong làm thủ tục gì ở 市役所?
    Sinh con ở Nhật
    11/07/2026 · 10 phút đọc

    Xác nhận tim thai xong làm thủ tục gì ở 市役所?

    Chỉ một thủ tục chính: nộp 妊娠届. Mang gì, gặp ai, nhận sổ mẹ con và phiếu khám thai, và cách đăng ký khoản hỗ trợ 5 万円 cho thai phụ.

    Thanh Nguyen
  13. 13
    Sổ mẹ con 母子健康手帳 ở Nhật: hướng dẫn A–Z
    Sinh con ở Nhật
    12/07/2026 · 10 phút đọc

    Sổ mẹ con 母子健康手帳 ở Nhật: hướng dẫn A–Z

    Dùng sổ vào lúc nào, trang nào nên điền trước, bản song ngữ Việt–Nhật xin ở đâu, mất sổ thì làm sao và chuyển nhà có phải đổi không.

    Thanh Nguyen
  14. 14
    Mang thai ở Nhật được hỗ trợ những khoản tiền nào?
    Sinh con ở Nhật
    12/07/2026 · 11 phút đọc

    Mang thai ở Nhật được hỗ trợ những khoản tiền nào?

    Phiếu khám thai, 5 万円 trợ cấp thai phụ, 50 万円 khi sinh, 高額療養費, 傷病手当金 và khấu trừ thuế y tế — xin ở đâu và điều kiện gì.

    Thanh Nguyen
  15. 15
    Bà bầu nên ăn gì? Nguyên tắc dinh dưỡng thai kỳ
    Sinh con ở Nhật
    13/07/2026 · 10 phút đọc

    Bà bầu nên ăn gì? Nguyên tắc dinh dưỡng thai kỳ

    3 tháng đầu chỉ cần thêm 50 kcal, 3 tháng cuối 450 kcal. Bảng lượng cộng thêm theo chuẩn Nhật 2025 và công thức bữa ăn 主食 + 主菜 + 副菜.

    Thanh Nguyen
  16. 16
    3 tháng đầu nên ăn gì khi nghén và không ăn nổi?
    Sinh con ở Nhật
    13/07/2026 · 10 phút đọc

    3 tháng đầu nên ăn gì khi nghén và không ăn nổi?

    Chỉ cần thêm 50 kcal nên đừng ép ăn. Mẹo ăn khi nghén với đồ có sẵn ở Nhật, mốc phải đi khám vì 妊娠悪阻 và cách xin 母健連絡カード cho công ty.

    Thanh Nguyen
  17. 17
    3 tháng giữa: giai đoạn quan trọng để bổ sung sắt
    Sinh con ở Nhật
    14/07/2026 · 10 phút đọc

    3 tháng giữa: giai đoạn quan trọng để bổ sung sắt

    Năng lượng chỉ thêm 250 kcal nhưng sắt thêm 8,5 mg mỗi ngày. Nguồn sắt dễ mua ở Nhật, cách giữ nhịp tăng cân và việc nên tranh thủ làm.

    Thanh Nguyen
  18. 18
    3 tháng cuối nên ăn thế nào để mẹ và con đều khỏe?
    Sinh con ở Nhật
    14/07/2026 · 10 phút đọc

    3 tháng cuối nên ăn thế nào để mẹ và con đều khỏe?

    Thêm 450 kcal và 25 g protein mỗi ngày nhưng dạ dày bị chèn — chia 5–6 bữa nhỏ. Xử lý phù chân, táo bón và chuẩn bị đồ ăn trước khi sinh.

    Thanh Nguyen
  19. 19
    Thứ tự ăn rau → đạm → cơm có cần thiết không?
    Sinh con ở Nhật
    15/07/2026 · 10 phút đọc

    Thứ tự ăn rau → đạm → cơm có cần thiết không?

    Có cơ sở về đường huyết nhưng không phải phép màu. Bằng chứng tới đâu, cách áp dụng vào mâm cơm Việt và ba việc quan trọng hơn thứ tự ăn.

    Thanh Nguyen
  20. 20
    Bà bầu cần bao nhiêu protein mỗi ngày?
    Sinh con ở Nhật
    15/07/2026 · 9 phút đọc

    Bà bầu cần bao nhiêu protein mỗi ngày?

    Nền 50 g, thêm 5 g giữa thai kỳ và 25 g cuối thai kỳ. Bảng lượng protein theo khẩu phần thực phẩm dễ mua ở Nhật và cách chia đều 3 bữa.

    Thanh Nguyen
  21. 21
    Sắt, canxi, vitamin D, DHA, i-ốt: cần bổ sung gì?
    Sinh con ở Nhật
    16/07/2026 · 11 phút đọc

    Sắt, canxi, vitamin D, DHA, i-ốt: cần bổ sung gì?

    Chỉ axit folic và sắt (khi thiếu máu) cần dạng viên. I-ốt ở Nhật phải coi chừng thừa với trần 2.000 μg cho thai phụ. Cách chọn viên tổng hợp.

    Thanh Nguyen
  22. 22
    Thực phẩm bà bầu ở Nhật nên tránh hoặc hạn chế
    Sinh con ở Nhật
    16/07/2026 · 11 phút đọc

    Thực phẩm bà bầu ở Nhật nên tránh hoặc hạn chế

    Bốn nhóm cần tránh: đồ ăn liền không qua nhiệt (Listeria), thịt chưa chín (Toxoplasma), cá nhiều thủy ngân và rượu. Kèm những thứ hay bị lo quá mức.

    Thanh Nguyen
  23. 23
    Có bầu ở Nhật ăn sushi, sashimi, natto được không?
    Sinh con ở Nhật
    17/07/2026 · 12 phút đọc

    Có bầu ở Nhật ăn sushi, sashimi, natto được không?

    Bảng giới hạn cá theo thủy ngân của Bộ Y tế Nhật, quy đổi 80 g ≈ 5 miếng sushi, loại cá ngừ nào ăn bình thường, và kết luận cho trứng sống, natto.

    Thanh Nguyen
  24. 24
    Bà bầu uống cà phê và trà xanh được không?
    Sinh con ở Nhật
    17/07/2026 · 10 phút đọc

    Bà bầu uống cà phê và trà xanh được không?

    Giữ dưới khoảng 200 mg caffeine mỗi ngày, tức 2 cốc cà phê. 玉露 tới 160 mg/100 ml, cao gần gấp ba cà phê. Danh sách caffeine ẩn và đồ uống thay thế.

    Thanh Nguyen
  25. 25
    Tăng bao nhiêu kg khi mang thai là hợp lý?
    Sinh con ở Nhật
    18/07/2026 · 11 phút đọc

    Tăng bao nhiêu kg khi mang thai là hợp lý?

    Nhẹ cân 12–15 kg, bình thường 10–13 kg, béo độ 1 là 7–10 kg theo mốc của 日本産科婦人科学会. Cách tính BMI, nhịp tăng và xử lý khi tăng quá nhanh.

    Thanh Nguyen
  26. 26
    Lịch khám thai ở Nhật từ tuần 5 đến tuần 40
    Sinh con ở Nhật
    18/07/2026 · 10 phút đọc

    Lịch khám thai ở Nhật từ tuần 5 đến tuần 40

    14 lần khám, ba việc làm ở mọi lần và các mốc xét nghiệm: máu đầu thai kỳ, đường huyết tuần 24–28, HTLV-1 đến tuần 30, GBS tuần 33–37.

    Thanh Nguyen
  27. 27
    Các xét nghiệm cơ bản khi mang thai ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    19/07/2026 · 11 phút đọc

    Các xét nghiệm cơ bản khi mang thai ở Nhật

    Xét nghiệm máu đầu thai kỳ gồm gì, HTLV-1 và chlamydia làm tuần nào, GBS ra sao, xét nghiệm nào không được công phí và xử lý khi kết quả bất thường.

    Thanh Nguyen
  28. 28
    NIPT ở Nhật: có nên làm, làm từ tuần nào?
    Sinh con ở Nhật
    19/07/2026 · 13 phút đọc

    NIPT ở Nhật: có nên làm, làm từ tuần nào?

    NIPT là sàng lọc chứ không phải chẩn đoán. Hệ thống 認証施設 của 日本医学会 giới hạn 3 trisomy, chi phí tự trả 10–20 万円, và cách hiểu kết quả.

    Thanh Nguyen
  29. 29
    NIPT, combined test, quad test và chọc ối khác gì?
    Sinh con ở Nhật
    20/07/2026 · 12 phút đọc

    NIPT, combined test, quad test và chọc ối khác gì?

    Hai nhóm: sàng lọc cho biết nguy cơ, xác định cho kết luận nhưng có nguy cơ sảy thai 0,1–0,3%. Bảng so sánh và ba câu nên hỏi ở buổi tư vấn.

    Thanh Nguyen
  30. 30
    Siêu âm hình thái thai nhi ở Nhật: mốc nào cần chú ý?
    Sinh con ở Nhật
    20/07/2026 · 12 phút đọc

    Siêu âm hình thái thai nhi ở Nhật: mốc nào cần chú ý?

    Nhật có hai loại siêu âm khác nhau: siêu âm thường trong khám thai và siêu âm khảo sát hình thái (tự phí, cần đồng ý trước). Khác gì so với Việt Nam.

    Thanh Nguyen
  31. 31
    Tiểu đường thai kỳ ở Nhật: xét nghiệm và chế độ ăn
    Sinh con ở Nhật
    20/07/2026 · 11 phút đọc

    Tiểu đường thai kỳ ở Nhật: xét nghiệm và chế độ ăn

    Chuẩn 75gOGTT: chỉ cần vượt một mốc 92/180/153 mg/dL là được chẩn đoán. Sàng lọc tuần 24–28, nguyên tắc ăn chia nhỏ bữa và khi nào cần insulin.

    Thanh Nguyen
  32. 32
    Thiếu máu khi mang thai: vì sao gặp nhiều và xử lý sao?
    Sinh con ở Nhật
    21/07/2026 · 11 phút đọc

    Thiếu máu khi mang thai: vì sao gặp nhiều và xử lý sao?

    Nhu cầu sắt cộng thêm tới 8,5 mg mỗi ngày từ giữa thai kỳ. Ngưỡng Hb dưới 11 g/dL, cách uống thuốc sắt đúng và nguồn sắt dễ mua ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  33. 33
    Dấu hiệu thai kỳ không nên chờ đến lịch khám tiếp
    Sinh con ở Nhật
    21/07/2026 · 10 phút đọc

    Dấu hiệu thai kỳ không nên chờ đến lịch khám tiếp

    Bảy tình huống cần gọi ngay: ra máu, vỡ ối, đau bụng cơn, thai ít cử động, đau đầu kèm mờ mắt, sốt cao, va đập bụng. Kèm mẫu câu gọi điện tiếng Nhật.

    Thanh Nguyen
  34. 34
    Chọn bệnh viện sinh ở Nhật: clinic hay bệnh viện lớn?
    Sinh con ở Nhật
    22/07/2026 · 11 phút đọc

    Chọn bệnh viện sinh ở Nhật: clinic hay bệnh viện lớn?

    Ba loại cơ sở đỡ sinh, cách chọn theo nguy cơ thai kỳ, 12 câu cần hỏi trước khi chốt và lý do phải làm 分娩予約 sớm hơn bạn nghĩ.

    Thanh Nguyen
  35. 35
    Sinh thường, sinh không đau và sinh mổ ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    22/07/2026 · 11 phút đọc

    Sinh thường, sinh không đau và sinh mổ ở Nhật

    無痛分娩 là sinh thường có gây tê, tự trả phí và không phải nơi nào cũng làm 24h. Sinh mổ được bảo hiểm nên chi phí không hẳn cao hơn sinh thường.

    Thanh Nguyen
  36. 36
    Chi phí sinh con ở Nhật: cần chuẩn bị bao nhiêu?
    Sinh con ở Nhật
    23/07/2026 · 9 phút đọc

    Chi phí sinh con ở Nhật: cần chuẩn bị bao nhiêu?

    Trung bình 48,2 万円 nhưng Tokyo tới 64,8 万và Kumamoto 40,4 万. Cách dùng 直接支払制度 để chỉ trả phần chênh và tra chi phí trên 出産なび.

    Thanh Nguyen
  37. 37
    入院バッグ: chuẩn bị túi đi sinh ở Nhật cần gì?
    Sinh con ở Nhật
    23/07/2026 · 10 phút đọc

    入院バッグ: chuẩn bị túi đi sinh ở Nhật cần gì?

    Chia hai túi và xin danh sách của bệnh viện trước khi mua đồ. Những món người Việt hay thiếu: đồ ngủ mở trước, nắp ống hút, tất, ghế xe hơi.

    Thanh Nguyen
  38. 38
    Từ tuần 36 đến ngày sinh: cơ thể thay đổi thế nào?
    Sinh con ở Nhật
    24/07/2026 · 11 phút đọc

    Từ tuần 36 đến ngày sinh: cơ thể thay đổi thế nào?

    Khám hằng tuần, bụng tụt xuống, gò tiền chuyển dạ. Ba tín hiệu おしるし – 破水 – 陣痛 và mốc gọi bệnh viện khi cơn cách 10 phút.

    Thanh Nguyen
  39. 39
    Vỡ ối, ra máu, đau bụng: khi nào đến bệnh viện?
    Sinh con ở Nhật
    24/07/2026 · 11 phút đọc

    Vỡ ối, ra máu, đau bụng: khi nào đến bệnh viện?

    Vỡ ối gọi ngay kể cả khi không chắc; ra máu nhiều hoặc kèm đau liên tục gọi ngay; đau đều cách 10 phút thì gọi. Kèm mẫu nói trong 30 giây đầu.

    Thanh Nguyen
  40. 40
    Chồng cần chuẩn bị gì trước ngày vợ sinh ở Nhật?
    Sinh con ở Nhật
    25/07/2026 · 10 phút đọc

    Chồng cần chuẩn bị gì trước ngày vợ sinh ở Nhật?

    Hậu cần, giấy tờ, xin 育休 đúng chế độ và hai tuần đầu ở nhà. Từ 4/2025 cả hai vợ chồng nghỉ 14 ngày được thêm 13% lương.

    Thanh Nguyen
  41. 41
    Sinh con xong ở Nhật: thủ tục 14 ngày đầu
    Sinh con ở Nhật
    25/07/2026 · 11 phút đọc

    Sinh con xong ở Nhật: thủ tục 14 ngày đầu

    出生届 trong 14 ngày, gộp cùng 児童手当, bảo hiểm cho bé và 医療証 trong một buổi ở 市役所. Người nước ngoài thêm mốc 30 ngày ở cục xuất nhập cảnh.

    Thanh Nguyen
  42. 42
    Trợ cấp sau khi sinh con ở Nhật gồm những gì?
    Sinh con ở Nhật
    26/07/2026 · 10 phút đọc

    Trợ cấp sau khi sinh con ở Nhật gồm những gì?

    50 万円 khi sinh, 5 万円 khi khai sinh, 児童手当 tới hết cấp 3, 出産手当金 2/3 lương và 育児休業給付金 67% + 13% khoản mới từ 4/2025.

    Thanh Nguyen
  43. 43
    Người nước ngoài sinh con ở Nhật: thủ tục thêm
    Sinh con ở Nhật
    26/07/2026 · 12 phút đọc

    Người nước ngoài sinh con ở Nhật: thủ tục thêm

    Hai việc người Nhật không phải làm: 在留資格取得 trong 30 ngày và khai sinh, hộ chiếu Việt Nam cho bé. Kèm 4 lỗi thường gặp.

    Thanh Nguyen
  44. 44
    1 tháng đầu sau sinh: cơ thể mẹ thay đổi thế nào?
    Sinh con ở Nhật
    27/07/2026 · 12 phút đọc

    1 tháng đầu sau sinh: cơ thể mẹ thay đổi thế nào?

    Tử cung co lại, sản dịch, sữa về — và 5 dấu hiệu không được coi là chuyện thường: sốt 38°C, ra máu nhiều, đau đầu dữ dội, ngực đau kèm sốt, buồn kéo dài.

    Thanh Nguyen
  45. 45
    Ăn gì sau sinh? Dinh dưỡng cho mẹ đang cho bú
    Sinh con ở Nhật
    27/07/2026 · 10 phút đọc

    Ăn gì sau sinh? Dinh dưỡng cho mẹ đang cho bú

    Cho bú cần thêm 350 kcal và 20 g protein mỗi ngày — cao hơn cả khi mang thai. Ưu tiên nước, bữa phụ giàu đạm và những điều KHÔNG cần làm.

    Thanh Nguyen
  46. 46
    Sữa mẹ hay sữa công thức? Cách nhìn thực tế ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    28/07/2026 · 11 phút đọc

    Sữa mẹ hay sữa công thức? Cách nhìn thực tế ở Nhật

    Số liệu chính thức: 51,3% bú mẹ hoàn toàn ở mốc 1 tháng. Ba lựa chọn chứ không phải hai, và các dịch vụ hỗ trợ cho bú có sẵn ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  47. 47
    Khám 1 tháng sau sinh cho mẹ và bé ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    28/07/2026 · 10 phút đọc

    Khám 1 tháng sau sinh cho mẹ và bé ở Nhật

    Hai buổi khám trong một lần đi. Nhà nước hỗ trợ 2 lần khám cho mẹ, tối đa 5.000 yên mỗi lần, kèm phần sàng lọc tâm trạng EPDS.

    Thanh Nguyen
  48. 48
    Lịch khám sức khỏe cho trẻ 0–1 tuổi ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    29/07/2026 · 10 phút đọc

    Lịch khám sức khỏe cho trẻ 0–1 tuổi ở Nhật

    Chỉ 1 tuổi 6 tháng và 3 tuổi là bắt buộc theo 母子保健法. Các mốc 1 tháng, 3–4 tháng, 9–10 tháng tùy địa phương — kèm cách xin phiên dịch.

    Thanh Nguyen
  49. 49
    Lịch vaccine cho trẻ năm đầu đời ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    29/07/2026 · 11 phút đọc

    Lịch vaccine cho trẻ năm đầu đời ở Nhật

    Bắt đầu từ 2 tháng tuổi. Rota có hạn cứng: mũi đầu trước 14 tuần 6 ngày. Từ 4/2024 dùng 五種混合 thay tổ hợp cũ.

    Thanh Nguyen
  50. 50
    Trợ cấp y tế trẻ em ở Nhật: đăng ký thế nào?
    Sinh con ở Nhật
    30/07/2026 · 9 phút đọc

    Trợ cấp y tế trẻ em ở Nhật: đăng ký thế nào?

    Toàn bộ 市区町村 đều có chế độ này, phổ biến nhất là hỗ trợ tới hết năm học 18 tuổi. Cách làm 医療証 và ba câu phải hỏi 市役所.

    Thanh Nguyen
  51. 51
    Bé 0–3 tháng: ăn, ngủ và mốc cần theo dõi
    Sinh con ở Nhật
    30/07/2026 · 10 phút đọc

    Bé 0–3 tháng: ăn, ngủ và mốc cần theo dõi

    Ba nguyên tắc ngủ an toàn của こども家庭庁 để giảm nguy cơ SIDS, cách biết bé bú đủ, mốc phát triển tham khảo và khi nào phải đi khám ngay.

    Thanh Nguyen
  52. 52
    Bé 4–6 tháng: khi nào bắt đầu ăn dặm 離乳食?
    Sinh con ở Nhật
    31/07/2026 · 9 phút đọc

    Bé 4–6 tháng: khi nào bắt đầu ăn dặm 離乳食?

    Khoảng 5–6 tháng, nhưng quan trọng hơn là bốn dấu hiệu ở bé. Kèm chuẩn bị đồ dùng, quy tắc an toàn và lớp 離乳食教室 miễn phí.

    Thanh Nguyen
  53. 53
    Ăn dặm kiểu Nhật từ 5–6 tháng: bắt đầu từ đâu?
    Sinh con ở Nhật
    31/07/2026 · 10 phút đọc

    Ăn dặm kiểu Nhật từ 5–6 tháng: bắt đầu từ đâu?

    1 lần/ngày, một thìa, nghiền mịn. Cách nấu 10倍粥, lịch tăng dần 4 tuần đầu, thực phẩm chưa cho và nguyên tắc thử dị ứng an toàn.

    Thanh Nguyen
  54. 54
    Ăn dặm 7–8 tháng: tăng độ thô và bổ sung sắt
    Sinh con ở Nhật
    01/08/2026 · 10 phút đọc

    Ăn dặm 7–8 tháng: tăng độ thô và bổ sung sắt

    Lên 2 bữa/ngày, độ thô mức lưỡi nghiền được, và bắt đầu chú ý chất sắt vì dự trữ từ mẹ đã cạn. Kèm thực đơn mẫu và cách thử độ thô.

    Thanh Nguyen
  55. 55
    Ăn dặm 9–11 tháng: từ cháo sang thức ăn gia đình
    Sinh con ở Nhật
    01/08/2026 · 10 phút đọc

    Ăn dặm 9–11 tháng: từ cháo sang thức ăn gia đình

    3 bữa/ngày, độ thô mức nướu nghiền được, bé bắt đầu tự bốc ăn. Đây cũng là giai đoạn dễ thiếu sắt nhất trong năm đầu.

    Thanh Nguyen
  56. 56
    Dị ứng thực phẩm ở trẻ: trứng, sữa, lúa mì thế nào?
    Sinh con ở Nhật
    02/08/2026 · 12 phút đọc

    Dị ứng thực phẩm ở trẻ: trứng, sữa, lúa mì thế nào?

    Trì hoãn không phòng được dị ứng — với trứng thì hoãn muộn còn tăng nguy cơ. Kết quả nghiên cứu PETIT và quy tắc thử món mới an toàn.

    Thanh Nguyen
  57. 57
    Thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi
    Sinh con ở Nhật
    02/08/2026 · 10 phút đọc

    Thực phẩm tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi

    Mật ong, đồ sống, sữa bò làm thức uống — và nhóm gây ngạt, trong đó đậu hạt cứng cấm tới 5 tuổi theo khuyến cáo của 消費者庁.

    Thanh Nguyen
  58. 58
    Bé bị sốt ở Nhật: khi nào gọi #8000, khi nào cấp cứu?
    Sinh con ở Nhật
    03/08/2026 · 11 phút đọc

    Bé bị sốt ở Nhật: khi nào gọi #8000, khi nào cấp cứu?

    Dưới 3 tháng sốt từ 38°C đi khám ngay; chưa rõ thì gọi #8000; co giật hay khó thở thì gọi 119. Cách bù nước và dùng thuốc hạ sốt an toàn.

    Thanh Nguyen
  59. 59
    Con ốm ban đêm hoặc ngày lễ ở Nhật: tìm viện sao?
    Sinh con ở Nhật
    03/08/2026 · 11 phút đọc

    Con ốm ban đêm hoặc ngày lễ ở Nhật: tìm viện sao?

    Thứ tự đúng: #8000 → cơ sở trực đêm cho trẻ → 119. Kèm bảng 6 dòng cần lưu trước, đồ mang theo và mẫu câu gọi điện.

    Thanh Nguyen
  60. 60
    Con sắp tròn 1 tuổi: checklist sức khỏe và thủ tục
    Sinh con ở Nhật
    04/08/2026 · 9 phút đọc

    Con sắp tròn 1 tuổi: checklist sức khỏe và thủ tục

    Tiêm MR và thủy đậu ngay khi tròn 1 tuổi, chuẩn bị khám 1 tuổi 6 tháng, hoàn tất ăn dặm, và nộp đơn nhà trẻ từ mùa thu năm trước.

    Thanh Nguyen
  61. 61
    Timeline từ chuẩn bị mang thai đến con 1 tuổi ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    04/08/2026 · 9 phút đọc

    Timeline từ chuẩn bị mang thai đến con 1 tuổi ở Nhật

    Toàn bộ hành trình theo 8 giai đoạn, kèm 6 hạn cứng không thể bù và liên kết tới từng bài chi tiết trong series 63 bài.

    Thanh Nguyen
  62. 62
    Toàn bộ tiền trợ cấp khi mang thai và sinh con ở Nhật
    Sinh con ở Nhật
    05/08/2026 · 10 phút đọc

    Toàn bộ tiền trợ cấp khi mang thai và sinh con ở Nhật

    Bảng tổng hợp mọi khoản: 50 万円 khi sinh, 5 万+5 万, 児童手当, 出産手当金, 育児休業給付金 và khoản mới 出生後休業支援給付 từ 4/2025.

    Thanh Nguyen
  63. 63
    Toàn bộ thủ tục sinh con ở Nhật cho người Việt
    Sinh con ở Nhật
    05/08/2026 · 10 phút đọc

    Toàn bộ thủ tục sinh con ở Nhật cho người Việt

    Bảng thủ tục theo thời gian, ba mốc không thể bù, bộ giấy tờ dùng lại nhiều lần, và hai việc riêng của người nước ngoài.

    Thanh Nguyen
  64. 64
    Sinh con ở Nhật: trợ cấp, thủ tục và chi phí cần biết trước
    Sống ở nhật
    14/08/2026 · 8 phút đọc

    Sinh con ở Nhật: trợ cấp, thủ tục và chi phí cần biết trước

    Sinh con ở Nhật có nhiều khoản trợ cấp bù lại chi phí, nhưng phải chủ động làm thủ tục. Đây là mốc thời gian từ lúc mang thai tới sau sinh.

    Thanh Nguyen
  65. 65
    Jidou teate: xin trợ cấp trẻ em và đăng ký nhà trẻ ở Nhật
    Thủ tục hành chính
    14/08/2026 · 6 phút đọc

    Jidou teate: xin trợ cấp trẻ em và đăng ký nhà trẻ ở Nhật

    Trợ cấp trẻ em không tự đến, phải nộp đơn tại city hall và nộp muộn là mất tiền. Đây là thủ tục và cách đăng ký nhà trẻ đúng mùa.

    Thanh Nguyen
  66. 66
    Quốc tịch con sinh ở Nhật: bố mẹ Việt thì con mang gì?
    Thủ tục hành chính
    14/08/2026 · 5 phút đọc

    Quốc tịch con sinh ở Nhật: bố mẹ Việt thì con mang gì?

    Nhật xét quốc tịch theo huyết thống, không theo nơi sinh. Con của bố mẹ Việt sinh tại Nhật mang quốc tịch Việt Nam và cần xin tư cách lưu trú.

    Thanh Nguyen
  67. 67
    Hộ chiếu cho con sinh ở Nhật: khai sinh trước, hộ chiếu sau
    Thủ tục hành chính
    18/08/2026 · 12 phút đọc

    Hộ chiếu cho con sinh ở Nhật: khai sinh trước, hộ chiếu sau

    Thứ tự đúng để làm hộ chiếu Việt Nam cho con sinh ở Nhật: khai sinh ở city hall, xin tư cách lưu trú, đăng ký khai sinh tại Đại sứ quán rồi xin hộ chiếu.

    Thanh Nguyen
  68. 68
    1 tháng đầu sau sinh ở Nhật: 7 thủ tục quên là mất quyền lợi
    Thủ tục hành chính
    01/09/2026 · 9 phút đọc

    1 tháng đầu sau sinh ở Nhật: 7 thủ tục quên là mất quyền lợi

    Khai sinh trong 14 ngày, trợ cấp nuôi con, bảo hiểm y tế cho bé, iryoushou, My Number và giấy tờ khám sức khỏe. Checklist tháng đầu cho mẹ mới sinh ở Nhật.

    Thanh Nguyen
  69. 69
    Sinh con ở Nhật xong đừng vội về nhà: 5 thủ tục kẻo mất tiền
    Thủ tục hành chính
    01/09/2026 · 8 phút đọc

    Sinh con ở Nhật xong đừng vội về nhà: 5 thủ tục kẻo mất tiền

    Khai sinh, jidou teate, bảo hiểm cho bé, iryoushou và các khoản tiền nghỉ sinh. Ai làm ở city hall, ai làm qua công ty và khoản nào nộp muộn là mất tiền.

    Thanh Nguyen
  70. 70
    Có con ở Nhật: 6 khoản tiền nhiều mẹ Việt hay bỏ sót
    Tiền bạc & thuế
    01/09/2026 · 9 phút đọc

    Có con ở Nhật: 6 khoản tiền nhiều mẹ Việt hay bỏ sót

    Từ lúc mang thai tới khi đi làm lại, gia đình có con ở Nhật có thể liên quan tới 6 khoản hỗ trợ khác nhau. Khoản nào tự về, khoản nào phải tự đăng ký.

    Thanh Nguyen
Lộ trình của series
  • Trước khi mang thai: khám sức khỏe, vaccine, axit folic
  • Phát hiện có thai và những tuần đầu tiên
  • Khám thai, xét nghiệm, sổ tay mẹ con
  • Chi phí sinh con và các khoản trợ cấp
  • Chuẩn bị đi sinh và ngày sinh
  • Thủ tục sau sinh: khai sinh, quốc tịch, hộ chiếu
  • Chăm bé từ 0 đến 1 tuổi ở Nhật
Series khác