Hiển thị 1 / 1 bài viết · Trang 1
Trước khi mang thai, mẹ nên bổ sung những chất gì?
Sinh con ở Nhật
06/07/2026 · 16 phút đọc

Trước khi mang thai, mẹ nên bổ sung những chất gì?

Chỉ axit folic là bắt buộc uống dạng viên. Sắt, canxi, vitamin D, i-ốt nên lấy từ bữa ăn — kèm bảng nhu cầu theo tiêu chuẩn dinh dưỡng Nhật 2025.

Thanh Nguyen